Há mais de dois mil anos, o filósofo grego Epicuro já colocava em questão o quanto o acúmulo de recursos não é sinônimo de vida boa. Segundo ele, a felicidade não dependia de riqueza ou excessos. E na verdade, uma vida feliz seria aquela capaz de reduzir o sofrimento, controlar desejos desnecessários e cultivar relações capazes de proporcionar segurança e tranquilidade.
Vivemos em uma sociedade que transformou produtividade em sinônimo de valor. Descansar, muitas vezes, é associado à preguiça ou atraso. Existe uma pressão constante para estar sempre produzindo. Nesse cenário, o descanso deixa de ser entendido como necessidade humana e passa a ser um privilégio.
Não conseguir agir ou iniciar planos desejados faz parte de uma trava interna pelo medo do novo, medo do fracasso, medo do erro. Para conseguir resultados das suas ações precisa começá-las, ninguém fará isso por você. É necessário arriscar começar, mesmo que com medo ou dúvidas porque somente durante o processo você saberá as modificações essenciais para o seu sucesso. Leia Mais
Estar bem mentalmente é estar em conformidade com todo o corpo, para isso é preciso que as configurações no ambiente de trabalho sejam de acordo com o bem estar da pessoa contratada. Um corpo saudável funciona melhor em todos os aspectos, das funções estabelecidas ao relacionamento interpessoal com os outros.
